べっこ– Author –
べっこ
食材の背景や栄養、行事と食事の関係、食べ方のマナーなど知れば知るほど、食はもっと楽しく、奥深く感じられるもの。このブログでは、料理の基本や豆知識、レシピに加えて、季節の食文化や健康の話題まで幅広く紹介しています。毎日のごはんが、ちょっと特別に感じられるような“知る楽しさ”をお届けしています。
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食材と栄養の豆知識
金柑の栄養や健康効果と食べ過ぎの注意点を知りたい方必見!正しい食べ方や適量も解説
金柑に含まれるビタミンCや食物繊維などの栄養と健康効果を詳しく紹介しています。おいしいレシピや生で食べるコツ、食べ過ぎた場合の注意点や適量についてもわかりやすくまとめています。金柑を上手に取り入れて健康に役立てましょう。 -
料理の基本とレシピ
たけのこのアク抜きに失敗したときの対処法と見分け方
たけのこのアク抜きで失敗したときにまず確認すべき見た目・臭い・味のサインを詳しく解説します。再処理が可能な判断基準と、重曹・米のとぎ汁・電子レンジなど具体的な再アク抜き手順を紹介します。えぐみが残った場合の調理法や保存のコツまで、実用的な対策をまとめています。 -
食にまつわる健康の話題
甘エビの卵は食べても大丈夫?美味しく安全に楽しむための食中毒対策と保存方法
s甘エビの卵は食べられるのかや安全性について詳しく解説しています。青い卵や黒い卵の違いと特徴、下処理や保存方法、食中毒リスクや調理のコツまで紹介。安心して美味しく味わうための情報が満載です。 -
料理の基本とレシピ
レモンなしでジャムはどう変わる?味・とろみ・保存の対策をわかりやすく解説
ジャムにレモンを使わないと味やとろみ、保存性にどのような影響が出るかを具体的に解説します。代替の酸味素材やペクチン補充、火加減の調整など実践的な作り方の工夫を紹介します。色や香りの変化、少量テストの方法、瓶詰めの殺菌や保存の目安も含め、安全に長持ちさせるポイントをまとめます。 -
食にまつわる健康の話題
マックシェイクのカロリーがやばいって本当?太るリスクやダイエット中の上手な楽しみ方も紹介
マックシェイクのカロリーや他のドリンクとの違いを比較し「やばい」と言われる理由を解説します。太るリスクや健康への影響、ダイエット中でも楽しむコツも詳しく紹介。カロリー消費やアレルギーへの配慮もまとめています。 -
食文化と食の由来
マカロンが高いのはなぜか理由を徹底分析!人気や値段の秘密と楽しみ方も紹介
マカロンが高価な理由や値段を左右する要素を詳しく解説します。有名店やブランドごとの価格比較、見た目やギフト需要にも注目。高級スイーツとしての魅力や選び方のポイントまでまとめています -
料理の基本とレシピ
ガトーショコラがしぼむ原因と今すぐできる防止策|失敗してもしっかり復活させる方法
ガトーショコラがしぼむ主な原因をわかりやすく解説します。メレンゲの泡立て方や生地の混ぜ具合、オーブン温度や材料の温度管理まで具体的に説明します。しぼみを防ぐための焼き方や型の工夫、焼き上がり直後の対処法やリメイクレシピも紹介します。よくある失敗例とチェックポイント、成功の要点も短くまとめています。 -
食材と栄養の豆知識
ほうれん草の数え方がすぐ分かる単位の違いとスーパーでの見分け方
ほうれん草の数え方や単位の違いを基礎から分かりやすく解説。株や束、把の意味やスーパーでの表示の見方、重さや料理ごとの使い分けも紹介。葉物野菜との比較も掲載。 -
料理の基本とレシピ
カップケーキが冷蔵庫で固くなる原因と簡単にふわふわに戻す方法
カップケーキが冷蔵庫で固くなる主な原因をわかりやすく解説します。水分移動や温度変化、クリームの性質、冷蔵庫内の乾燥などポイント別に原因を整理しました。すぐ試せる保存方法や包装のコツ、冷蔵で固くなった際の電子レンジ・オーブン・蒸気を使った復元テクニックも紹介します。テイクアウトや販売向けの梱包や長期保存の注意点も取り上げています。 -
食にまつわる健康の話題
ホイップクリームは体に悪いのか?気になる人必見健康リスクや安全な選び方も徹底ガイド
ホイップクリームが体に悪いと言われる理由や添加物の影響違いを解説します。生クリームとの違いや健康的な食べ方も紹介。安全なホイップクリームの選び方や体にやさしいスイーツのポイントもわかります。 -
食材と栄養の豆知識
ベーコンの賞味期限切れ2週間は食べられるのか?安全性と見分け方を徹底ガイド
ベーコンの賞味期限切れ2週間は食べても大丈夫なのかを解説します。開封済みと未開封での違いや腐敗サインの見極め方も紹介。安全な保存法や活用レシピもお伝えします。 -
料理の基本とレシピ
おかわかめはアク抜きが必要?部位別の見分け方と失敗しない下処理テクニック
おかわかめにアク抜きが必要かをわかりやすく解説します。アク抜きの目的や生で食べられる判断基準、部位ごとの必要性を紹介します。基本の洗い方・茹で時間・冷水で締める理由や切り方、電子レンジや酢・牛乳を使った時短テクニック、保存方法と活用レシピまで実用的にまとめています。
