べっこ– Author –
べっこ
食材の背景や栄養、行事と食事の関係、食べ方のマナーなど知れば知るほど、食はもっと楽しく、奥深く感じられるもの。このブログでは、料理の基本や豆知識、レシピに加えて、季節の食文化や健康の話題まで幅広く紹介しています。毎日のごはんが、ちょっと特別に感じられるような“知る楽しさ”をお届けしています。
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食材と栄養の豆知識
牛肉が酸っぱい匂いの時は要注意!安全な判断基準と鮮度の見分け方
牛肉の酸っぱい匂いの原因や食べてはいけないサインを解説します。匂いや見た目でわかる鮮度や食中毒リスク、加熱調理や正しい保存方法も徹底ガイド。健康リスクへの対策も紹介します。 -
食材と栄養の豆知識
杏仁豆腐は何歳から子どもに安心して与えてよいのか?年齢別ポイントを解説
杏仁豆腐は何歳から与えていいのか気になる方へ向けて、年齢別の目安や離乳食完了期のポイント、市販品と手作りの違い、安全性やアレルギー対応について解説。子どもに合った選び方や適量、簡単レシピも紹介します。 -
食にまつわる健康の話題
ハマチアニサキスのリスクと安全な食べ方を知って安心して刺身や寿司を楽しむ方法
ハマチに潜むアニサキスのリスクや発生しやすい時期を解説し、天然と養殖の違いや主な寄生虫の特徴も紹介します。症状や対策、安全な食べ方や予防方法までまとめました。妊娠中や子供が食べる場合の注意点も解説します。 -
食にまつわる健康の話題
パスタの茹で汁は体に悪いのか?安全性や活用法を知り健康的にエコ生活を始めよう
パスタの茹で汁は体に悪いのか気になる人へ健康への影響や安全な活用ポイントを解説します。おすすめの活用アイデアやエコな使い方も紹介し疑問に答えます。健康とエコを両立したい方に必見です -
食べ方・習慣・マナー
だんごは何歳から食べていい?子供に安全な与え方とおすすめレシピ
safe-dango-for-children年齢ごとの目安や注意点を解説。だんごは何歳から食べられるのか、年齢別の与え方や喉詰まり予防のポイントも紹介。手作りやアレルギー対策、食育アイデアまで幅広くまとめています。 -
食材と栄養の豆知識
たこ焼きは何歳から子供が安心して食べられる?年齢別の注意点とおすすめレシピを紹介
たこ焼きは何歳から食べられるのかを年齢別に詳しく解説し、1歳児や小さな子供に適した与え方や注意点をまとめています。市販や冷凍品の選び方やアレルギー対策、親子で楽しめるレシピも紹介します。 -
食にまつわる健康の話題
ししゃもが生焼けだと危険って本当?食中毒や寄生虫のリスクと安全な焼き方を徹底解説
ししゃも生焼けによる食中毒や寄生虫アニサキスの危険性と妊娠中や子どもが注意すべきポイントを解説。安全な加熱の目安や焼き加減のコツも紹介。保存方法やアレンジレシピまで網羅 -
食材と栄養の豆知識
きざみねぎの消費期限はどれくらい?保存方法や種類で変わる日持ちと安全な見分け方
きざみねぎの消費期限や種類別の違い、切る前後や保存方法ごとの日持ち期間について解説します。見た目や匂いでの傷みの見分け方、無駄なく使い切るレシピアイデアも紹介します。 -
食にまつわる健康の話題
カレーメシは体に悪いのか?本当のところが気になる方へ健康と栄養バランスの真実
カレーメシは体に悪いのか安全性や原材料の特徴を解説します。塩分やカロリーの含有量から栄養バランスや健康への影響まで詳しく紹介。口コミや食べ方の工夫もまとめています。 -
食にまつわる健康の話題
カルピスは太るのか気になる人へ|カロリー糖質やダイエット中の飲み方も詳しく解説
カルピスは太るのか知りたい方へ向けてカロリーや糖質の違い原液とウォーターの選び方や太りにくい工夫を紹介します。ダイエット中でも楽しめる方法や健康リスクも詳しくまとめました。 -
料理の基本とレシピ
おからパウダーがないとき代用できる食材は何がある?栄養や食感を活かす選び方とおすすめレシピを紹介
おからパウダーの代用食材選びや調理のコツを詳しく解説します。オートミールや高野豆腐など主な代用例や分量調整のポイント、栄養や食感の違いも紹介。レシピアレンジも豊富に掲載。 -
食にまつわる健康の話題
いかり豆は体に悪いと言われる理由と健康への影響を徹底解説!ダイエット中や子どもも安心して食べられる適量や栄養価も紹介
いかり豆が体に悪いと言われる理由や健康リスクについて詳しく解説します。適量であれば問題ないのか、栄養や美容効果、食べ過ぎによるデメリットも紹介。安心して楽しむポイントまでまとめました
