食の豆知識– category –

湯田ヨーグルトをダイエット中に食べたい人向けに、プレーンと加糖の違い、量の目安、朝食や間食での使い方を整理しました。濃厚で満足感がある一方、トッピングや夜の大盛りでは注意が必要です。太りにくい食べ方と自分に合う選び方を判断できる内容です。

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